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健康体

20080225102459
わずか2~3㎜の小石に翻弄されたパパも、
金曜日無事出張から戻ってきました。(小さい方が痛いらしいですね…)
ご心配おかけしましたm(__)m

はっきり「これが原因!」とは言われなかったそうですが、
バランスのとれた食生活
適度な運動(有酸素運動を一日20分)
ビールはほどほどに(プリン体も石を作る原因となるそうな)
を心掛けるよう言われたそうで。

食生活の実権(?)はほぼ私が握っているので耳の痛いところ。
さっそく今日から、長いことサボっていたお弁当を再開しました。
バランスとれてるとは言い難い代物でしたが(^^;)

大好きなビールも「一ヶ月飲まない!」と宣言し(達成見込み低し)、
不健康もたまにはいいものだ、等と不謹慎な事を考えちゃったり。

そんな矢先、運動不足を改善するべくパパがとった行動…
Wii fit購入………(=_=)

三日坊主にならないようお祈り下さい★
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   ゆえに「はる」 (単純)
    
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パパ:マンガと布袋を愛する男

ゆっこ:スパルタン(?)ママ
     そして管理人 
 


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